おはこんば。
最近キングダムナナフラの配信をしなくなりました。
理由は、ゲームが終わるからです(泣)
そんなことよりもダイエットしようではないかということで、
最近痩せようとしておりますｗｗ
前回は、ダイエットを始めますという投稿しました。
あれからは、投稿はしておりませんでしたが、
大変申し訳なく思っています。
投稿はしてはいないけど少しずつ痩せてはいますｗ
ここからは本題に入りますが、そもそも日本全体に肥満がどれくらいいるのということですね。
だいたい、街並み歩いていると４０代、５０代のおなかの出ている人が多いのではないでしょうか？？
僕マサヒロ調べてきました。
肥満者の割合（20歳以上）
＜厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」／令和元年＞
厚生労働省からそのまま抜粋してきました！！！ｗｗ
これは簡単に説明しますと、肥満の数値化でありまして
下の計算式に当てはめると肥満型ややせ型っていう診断になります。
男性で言いますと大体４人に１人くらいが肥満ということですね。
世界で見ると、そんなに多いことではなくて
日本は世界のランキングで言うと166位と結構下のほうなんですよ！！
これは驚くべき事実なんです！！
だからとデブの人のいけないところが出ますよねｗｗ
「世界から見たら俺なんか全然大したことないやん」とか出るわけですよｗｗ
そういうことを言っては今から痩せようとしている人、これから痩せようとしている人。
絶対に痩せません。
太って痩せたことある方はわかると思いますが、
痩せるのはそんなに簡単なことではありません。
痩せる努力は本当に大切です。
甘えている方は、ぜひ僕と一緒に痩せましょう！！
痩せないといけない理由
これからダイエットをしようと考えているかたは見てほしいのですが
そもそもダイエットして意味あるの？とか痩せてなんになるのっていうことを考えると思います。
太っているよりも痩せている方がいいには決まっています。
ですが、これは言わせてください。
痩せて幸せかどうかはわかりません。
これは先に言っておきます！！
ただ、痩せて得るメリットの方が大きいので痩せないといけないと書きました。
- 生活リズムが変わる
- 考え方がポジティブになる
- 靴下がはける
- 自信がでる
- 継続ができるようになる
まぁ、3つ目は少し冗談としまして。
本当に人生において必要な要素がゲットできますね。
よく広告とかでもあるじゃないですか？？
そう！！
こういう類って痩せたらモテたのではなくて
さっきの４つを手に入れたからもてるようになったのです！！
だからそこのあなたも痩せる必要があるわけです！！
結果太っているのは悪です！！！
みなさんも僕と一緒に痩せましょう！！
